Ako voliš efikasan trening, ali nemaš uvek vremena za trening od 60 minuta, vibracioni (Power Plate®) trening je pravi izbor za tebe.
Trening traje samo 30 minuta, radi se uz personalnog trenera i prilagođava se tvom cilju, trenutnoj formi i kondiciji.
Idealan je ako želiš da poboljšaš formu, zategneš telo, aktiviraš mišiće, ubrzaš cirkulaciju i osećaš se bolje posle svakog treninga.
Ako želiš da vidiš kako izgleda vibracioni Power Plate trening, zakaži probni trening i upoznaj se sa načinom rada. Već posle prvog treninga znaćeš da li ti ovakav koncept odgovara.
Zakaži probni trening i oseti razliku.
Ako želiš pristupačniju opciju, a i dalje želiš trening uz trenera, duo i treninzi u grupama do troje su odličan izbor.
Možeš da treniraš sa drugaricom, drugom, partnerom ili u maloj grupi. Trening ostaje vođen od strane trenera, kontrolisan i prilagođen svakom vežbaču.
Zanima te kako to da vibracioni trening koji ne traje dugo utiče na:
Bolju formu i tonus mišića
Više energije tokom dana
Bolju cirkulaciju
Brži oporavak nakon treninga
Saznaj sve na Power blogu.
Uz naše trenere i treninge od 60 minuta boks rekreacija je zabavna i produktivna.
