Relja programira treninge koji integrišu tehniku, snagu, brzinu i koordinaciju, sa posebnim naglaskom na pravilnu formu i efikasnost pokreta.
Kao trener posvećen je razvijanju preciznosti i snage udaraca.
Reljin stil personalnih i duo treninga karakteriše visoka prilagodljivost svakom polazniku, fokus na tehniku, snagu i kondiciju, sa ciljem postizanja optimalnih rezultata kod svakog vežbača. Istovremeno pružajući maksimalnu podršku, sa fokusom na dugoročan napredak i prevenciju povreda.
Kao trener, razvija preciznost i snagu udaraca rukama i nogama, prilagođavajući treninge različitim nivoima i potrebama vežbača.
Specijalista za rad sa fokuserima, Uroš jednako pažnje posvećuje udarcima rukama i nogama, što ga čini sjajnim izborom za sve koji žele da unaprede tehniku i preciznost.
Uroš obožava trbušnjake i skokove.
Ukoliko želiš da savladaš ili unaprediš tehniku udaraca, da trening bude dinamičan, uz rad sa fokuserima, udarcima u džak i funkcionalnim vežbama — Uroš je pravi izbor. Posebno je posvećen radu sa decom, kako početnicima, tako i takmičarima, prilagođavajući pristup uzrastu i ciljevima svakog vežbača.
Odličan je u radu na fleksibilnosti i tehnici pokreta, uz detaljan pristup koji pomaže da svaki pokret bude siguran i efikasan.
Njegove omiljene vežbe su zgibovi i sve vežbe na Power Plate-u.
Nikola poseban fokus stavlja na pravilno izvođenje pokreta, snagu, kondiciju i korektivne vežbe. Bilo da se ovaj deo radi kao posebna celina ili kao deo boks i kik-boks treninga. Pomaže ti da ojačaš slabije mišićne partije, oblikuješ telo i poboljšaš kontrolu pokreta — bez rizika od povreda.
Uz naše trenere i treninge od 60 minuta boks rekreacija je zabavna i produktivna.